Il corso
Questo percorso in 8 incontri è un viaggio dentro il cuore delle emozioni primarie:
rabbia, paura, tristezza, gioia, disgusto e sorpresa. Ogni incontro è uno spazio vivo, protetto, in cui fermarsi, respirare e incontrare ciò che si muove dentro. Attraverso esperienze guidate, momenti di silenzio, movimento e condivisione, imparerai a riconoscere il linguaggio delle tue emozioni e a trasformarlo in forza, chiarezza e presenza.
Il docente
Mi chiamo Esperanza, ho 47 anni e sin da giovane ho avvertito una naturale vocazione verso la relazione d’aiuto e il benessere personale.
Questa passione mi ha spinta a intraprendere un viaggio di auto-scoperta e approfondimento, dedicando tempo e impegno alla comprensione di me stessa e della
conoscenza del sé. Negli anni, ho affinato le mie capacità relazionali e migliorato la mia sensibilità nell’ascolto attivo. Ho sviluppato competenze specifiche per supportare gli altri nel raggiungimento dei propri obiettivi, utilizzando un approccio empatico e orientato al risultato.
A chi è rivolto
Questo corso è pensato per chi desidera: sviluppare alfabetizzazione emotiva migliorare la relazione con sé e con gli altri imparare a gestire le emozioni in modo sano e autentico ritrovare equilibrio e fiducia nel proprio sentire. Un viaggio nel linguaggio interiore, per scoprire che ogni emozione, anche la più intensa, può diventare alleata nel cammino di crescita personale.
È un cammino per chi sente che dentro c’è qualcosa che chiede spazio. Per chi è pronto a smettere di fuggire da ciò che sente… e iniziare ad abitarlo. Un viaggio per tornare a casa, dentro di sé.
Date
Inizio corso: Da definireFine corso: Da definire
Il corso si tiene tutti i Martedì e Giovedì dalle 21:00 alle 23:00.
Totale ore delle lezioni: 16
Totale incontri: 8
Date delle lezioni: Da definire.
Modalità di svolgimento
Il corso si svolgerà direttamente online con lezioni in diretta video con la presenza della docente usando la piattaforma Zoom.
Per partecipare è necessario possedere un pc o un tablet e una connessione internet stabile. Puoi seguire le lezioni anche con il tuo smartphone, si consiglia uno schermo più grande per visualizzare comodamente i materiali proposti.
Indispensabili per la formazione online sono microfono e/o cuffie e webcam. La webcam dovrà essere mantenuta accesa durante tutta la durata delle lezioni. Non è possibile partecipare al corso con la videocamera spenta.
All’inizio di ogni lezione verrà effettuato dalla docente un piccolo riassunto della lezione precedente. Durante questo momento potrai fare tutte le domande che vuoi sugli argomenti che non ti sono chiari o che necessitano di approfondimento o di un veloce ripasso.
Programma dettagliato
Il programma prevede 8 incontri di 2 ore ciascuno.
Primo incontro
- Viaggio nel cuore delle emozioni
Secondo incontro
- La Gioia
Terzo incontro
- La Rabbia
Quarto incontro
- La tristezza
Quinto incontro
- La Paura
Sesto incontro
- Il Disgusto
Settimo incontro
- La Sorpresa
Ottavo incontro
- Il Cerchio delle Emozioni
Prezzo
Per consentire a tutti di partecipare abbiamo stabilito un prezzo conveniente. Non troverai online nessun altro corso dal vivo, con possibilità di domande e risposte ed esercizi pratici, a questo prezzo!
Materiali e bonus
- ATTESTATO: Alla fine del corso avrai la possibilità di effettuare un test di valutazione. In caso di superamento del test riceverai un attestato di completamento corso di Accademia OEP.
- SLIDE E MATERIALI: Al termine delle lezioni riceverai tutte le slide e gli schemi proiettati durante le lezioni
- PROMOZIONI E SCONTI: A tutti i corsisti di Accademia OEP saranno riservati sconti e promozioni esclusive per continuare la formazione con altri corsi o percorsi dedicati
Come acquistare e partecipare
- Aggiungi il corso di tuo interesse al carrello
- Inserisci i tuoi dati ed effettua il pagamento con PayPal. Se non hai un account PayPal puoi comunque pagare con una qualsiasi carta sempre attraverso PayPal
- Dopo l’acquisto riceverai conferma via mail
- Qualche giorno prima dell’inizio del corso riceverai nella mail indicata le istruzioni per partecipare e i dati di accesso all’aula virtuale di Zoom
Domande ed informazioni
Hai delle domande sul corso o vuoi maggiori informazioni?
Scrivici su WhatsApp al numero 0759698017 oppure inviaci una mail a info@accademiaoep.com
TEST DI VALUTAZIONE
Programma
- 1 Section
- 0 Lessons
- Lifetime
- test0
RECENSIONI
Leggi tutte le opinioni dei corsisti
È stato un vero viaggio immersivo nelle emozioni e in tutte le loro sfumature, mi ha lasciato grandi spunti su cui soffermarmi ed Esperanza è una persona dolce, chiara ed esaustiva, unico neo, le 8 lezioni volate in un battibaleno!!!
